خیانت مادر را چگونه تحمل کنم؟

سلام من به مدت یک سال و نیمه که متوجه رابطه ی مادرم با مردی شدم . که رابطه جنسی هم دارند متوجه شدن این مطلب منو به شدت افسرده و نگران. کرده و نمیدونم باید چیکار کنم اینکه تو این مدت هیچکاری نکردم به من حس بی استفاده بودن داده که نتونستم اون مرد رو تهدید کنم یا باعث شم این قضبه تموم شه. از ترس شکست حرمت ها هم نتوانستم به مادرم چیزی بگم لطفا منو راهنمایی کنید

1

با سلام و وقت بخیر. با فرض اینکه فرض شما کاملا مبتنی برای شواهد مستند بیرونی است؛ باز هم باید مراقب باشید که با احساسات قدم برندارید. یا می بایست با تمرکز بیشتر بر فضا و زمان شخصی؛ کیفیت بخش غیرزوجی زندگی خود را بالا ببرید و به نوعی وضعیت فعلی را همانگونه که هست پذیرا باشید. یا بصورت غیرمستقیم از ایشان بخواهید در جلسات مشاوره شرکت کرده؛ علت این روابط خارج از چهارچوب ریشه یابی شده و در صورت عزم جدی ایشان برای تغییر؛ راه حلهای موجود برای کنترل تکانه تنوع طلبی ایشان و دیگر مسائل سبب ساز احتمالی ارائه گردد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
2

با سلام آیا پدر شما در قید حیات است و با مادرتان زندگی می کند؟ بنظر می رسد شما باید موضوغ را با مادرتان در میان بگذارید و احساس تان را با او درمیان بگذارید شاید جریان موضوع تغییر کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام به شما. واقعیت این است که این شرایط باعث آسیب به شما می شود و باید در درجه اول به فکر مراقبت و دریافت مشاوره برای خود باشید و تا جایی که ممکن است درگیر این موضوع نشوید. تنها به این بسنده کنید که مادرتان را تشویق به مراجعه به یک درمانگر نمایید تا اقدامات لازم را برای حل مساله از طریق حرفه ای و اصولی پیش ببرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو