شوهرم فکر میکنه خیانت کردم اما هیچ خطایی نکردم چیکار کنم؟

سلام خسته نباشید چندین سال قبل شرایطی پیش اومده که
شوهرم فکر میکنه من خیانت کردم دوستم اومد خونمون شوهر خیلی خیلی حساسی داشت بهم گفت شوهرت نمیاد منم گفتم نمیاد ازش پذیرایی کردم ولی یکدفعه شوهرم زنگ زد دارم میام منم گفتم صبر کن دوستم اینجاس و خیلی سریع بلند شد رفت اون باور نکرد و گفت مرد آوردی و من تازه اول عروسیمون بود آرایش هم کرده بودم گفت تو واسه اون آرایش کردی

0

سلام سوالتون کامل نیست، گویا در مورد این موضوع صادقانه با ایشون صحبت کردید و به نظر میرسه نتیجه مطلوب رو نگرفتید، یک اتفاق در چند سال گذشته تا الان باید بین شما دو نفر حل شده باشه و اگر حل نشده یعنی باید به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

عزیزم اگر همه راهها را امتحان کردهاید ولی بیفایده بوده من فکر میکنم نیاز به نفر سومی دارید که قابل اعتماد باشد پیشنهاد میکنم به مشاور مراجعه کنید تا بتوانند به شما در این مورد کمک کنند

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام درمورداین موضوع مهم لازم هست مجددا صحبت کنید واز زوج درمانگرهم کمک بگیرید

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

سلام اینکه همسرتون از ابتدا هم حساس بوده و به همین دلیل این اتفاق از جانب شما رقم خورده موضوع مهمیه چون تا زمانی که این حساسیت یا بی اعتمادی از جانب همسر شما وجود داره حتی اگر با گفت و گو این سوتفاهم رو برطرف کنید ، در سرایط دیگری سوتفاهم دیگری پیش خواهد امد و به نظر میرسه تا زمانی که این مساله بی اعتمادی که همسرتون داره با خودش حمل میکنه و این استراتژی که شما از ترس در پیش میگیرید باهاتون باشه ، در این تله و چرخه معیوب رفتاری خواهید بود. توصیه میکنم اگر همسرتون باشما همراه میشه از روج درمانی و اگر همراه نمیشن از رواندرمانگر کمک بگیرید

دکتر طیبه غفوری آثار

روان درمانگر و روانشناس
دکتر طیبه غفوری آثار
0

وقت بخیر عزیزم، داستانی رو که تعریف کردین برای چند مدت پیش هست؟چرا همسرتون به شما بی اعتماد هست؟ و خیلی سوالات دیگه.بهتره حتما کمک حرفه ای از زوج درمانگر داشته باشی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با سلام باید ببینید این بی اعتمادی صرفا در این مورد بوده یا نه در همه ی موارد شما نیاز به توضیح و اثبات دارین حتما از یک روانشناس و زوج درمانگر کمک تخصصی بگیرید

جواد پورمرادی

روان شناس و مشاورسنجش روان
 جواد پورمرادی
0

سلام دوست عزیز وقتی بعد از چندسال اون مساله هنوز بازه و حل نشده پیشنهاد میکنم به زوج درمانگر مراجع کنید

فرنگیس نوری

روانشناس
 فرنگیس نوری
0

سلام . اگر این مسئله بین شما حل نشده و هر بار این موضع وسط کشیده می شود بهتر است به زوج درمانگر مراجعه کنید

مریم زارع

روانشناس و مشاور
 مریم زارع
0

با درود پرسش شما کمی ابهام دارد ،بنظر می رسد تاریخ این موضوع گذشته است چی باعث شده اکنون همسرتان شک دارند؟ بهتر است اقدام کنید و از درمانگرانی که در حوزه زوج و خیانت کار می کنند کمک تخصصی بگیرید. شاید ابهامات همسرتان هنوز به قوت خود باقی است.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

با سلام،این موضوع ممکنه جنبه های زیادی داشته باشه که بهتر بررسی کنید،با همسرتون گفتگو کنید،از احساساتش از افکارش بپرسید،و شما هم همین طور افکار و احساسات رو بیان کنید،تا ابعاد دیگری اگر هست برای هر دوی شما آشکارتر بشه،اما گاهی در این گونه مسائل گره هایی هست که بهتره در حضور زوج درمان گر بررسی بشه،نطرات هر دو طرف شنیده و بهش پرداخته بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام.عزیرم بدون اطلاع دادن به همسر ویهویی رفتن دوستت تون و آرایش دیدن شما یه تجربه تروماتیک خیانت برای همسرتون تصور شده است،بنظرم واکنش هیجانی ایشان نسبت به این تجربه منطقی و متناسب با موقعیت می باشد.لیکن حقیقت واقعه هنوز پذیرفته نشده است.این اتفاق ناخوشاینددرابتدای ازدواج باعث تجربه بی اعتمادی وآسیب دیدن حس دلبستگی وصمیمیت و اعتبار و هویت همسرتون و شما شده است. لیکن چندین سال زندگی کردن باهم نشان دهنده حس تعلق داشتن قوی درعین حال ترسهای درونی جدایی وخیانت می باشد.شاید این ترسهای درونی در رابطه شما بسیار تاثیرات منفی داشته است و رابطه را درحالت های چرخشی چسبندگی و رهایی یا تعقیب گری _ گریز تبدیل کرده است.و اینکه الان وضعیت رابطه شما چگونه است قابل پیش بینی است وهنوز حالت های نزدیکی بیش ازحدشما _کنارگیری همسرتون حس می شود که دال بر آسیب زایی تصورات وباورهای منفی همسرتون می باشدکه هنوزرهم واقعه تلخ رافراموش نکرده است،شاید شمارو دوست داشته باشد ولی باورت ندارد.چون باور و اعتماد ایشان به (تصور خیانت) آسیب دیده است.اینکه آیا مشکلات فعلی هم در فراخوانی خاطرات تصور خیانت نقش دارند،نیاز به بررسی دارد.اینکه خود رامستحق بدگمانی و بی اعتمادی همسرتون نمی دانید.منجربه مطالبه گری و پافشاری کردن بیشتر شمادر رابطه می شودو( دیوار بدگمانی همسرتون) بلند و بلند تر می شود.پیوند زناشویی براساس پاسخگویی و مشارکت عاطفی زوجین درزمینه های مهم زندگی اعم از همفکری ،برنامه ها و تصمیم گیری و اقدامات اجرایی مستحکم می شوداین پایه و استحکام پیوند براساس پاسخگویی و اعتباربخشیدن به خواسته ها،احساسات ،حساسیت و ضعفها بنا می شود که درشکل گیری اعتماد و اطمینان دهی نقش بسزایی دارد.حال برای اصلاح این تجربه منفی و تاثیر گذار لازم است با همسرتون درمورد اتفاق پیش اومده مجددا صحبت کرده و قصور و ناآگاهی خودرا پذیرفته و ناراحتی ودلخوری ایشان را تصدیق کنیدودرخواست کنید باهمدیگر این تجربه ناخوشایندرا فراموش کنید و فرصت های مجدد برای رشدو ترمیم عشق ورزیدن، اعتباربخشیدن به یکدیگر فراهم کنید.در صورت نیاز به شخص ثالث در جلسات زوج درمانی شرکت کنید.

فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
 فتانه خیری پور
0

سلام. سو تفاهم در اوایل زندگی مشترک و مسائل مربوط به خیانت می تواند بسیار آزاردهنده باشد و منجر به مشکلات جدی شود. به عنوان یک روانپزشک، به شما توصیه می کنم که در این مورد با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید به او توضیح دهید که هیچ خیانتی رخ نداده است. به او اطمینان دهید که دوستش دارید و به زندگی مشترک خودتان متعهد هستید. اگر همسرتان همچنان به این موضوع شک دارد، می توانید از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. یک مشاور متخصص می تواند به شما کمک کند تا با همسرتان در مورد این مسئله صحبت کنید و به یک راه حل مشترک برسید. همچنین، می توانید در مورد ریشه این سو تفاهم با همسرتان صحبت کنید. ممکن است این مسئله ناشی از ترس ها یا ناامنی های او باشد. با صحبت کردن در مورد این موضوع، می توانید به او کمک کنید تا این احساسات را کنترل کند. در نهایت، به یاد داشته باشید که حل این مشکل نیاز به صبر و حوصله دارد. سعی کنید با همسرتان همدل باشید و به او نشان دهید که حاضرید برای حل این مشکل تلاش کنید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام. دوست عزیز؛ این سوتفاهم و عدم اعتماد می تواند باعث آسیب به رابطه شما شود. برای اصلاح ارتباطات و اعتماد، توصیه می کنم که با یک روانشناس مشورت کنید. روان درمانی به شما کمک میکند تا مشکلات ارتباطی را شناسایی کرده و راهکارهای مؤثری برای حل اختلافات و بازسازی اعتماد پیدا کنید. داشتن جلسات درمانی می تواند رابطه شما را تقویت کند و از بروز چنین سوتفاهم هایی جلوگیری کند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد