درمان قرص امگا سه چگونه است ؟
سلام همیشه اچ دی ال خونم کمه ۳۰ و خورده نهایت.هر روزم مقداری اجیل میخورم الان حدود یک ساله هفته ای ۵ روز ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع میکنم روغن زیتون البته تصفیه شده میخور .کلسترولم ۲۰۰.هست.برای اینکه اچ دی ال خونم بره بالا هفته ای یک عدد قرص امگا۳ بدون جیوه بخورم؟؟؟ و اینکه تا چند ماه میتونم ادامه بدم و دوز ۱۰۰۰ میلی خوبه هفته ای یک عدد.یا دوهفته ای یک عدد؟؟؟
کم کاری تیرویید خودایمن و میگرن هم دارم.
کم کاری تیرویید خودایمن و میگرن هم دارم.