امگا سه 500 میلی گرمی رو روزی یکبار بخورم یا یک روز درمیان؟

سلام ببخشید داروهام زیاده و نوشتم. فشار قند چربی پروستات اعصاب
رسول کلسیم پارسال ۴۵۰ بود. انژیوگرافی کلاسیک کردم و ۵۰ درصد گرفتگی و استنت نزاشتن.
چهل سال سیگار میکشم
تحرک ندارم
میخواستم بدونم امگا سه ۵۰۰ میلی گرمی رو روزی یکبار بخورم یا یک روز درمیان؟
ممنون

0

سلام مصرف 2-3 بار در هفته مناسب ایت

دکتر روژین طهماسبی

متخصص زنان و زایمان
دکتر روژین طهماسبی
0

سلام وقت بخیر با توجه به شرایط شما (چندین دارو، سابقه **آنژیوگرافی با 50٪ گرفتگی، سیگار، کمتحرکی**) و هدف از مصرف **امگا 3** برای سلامت قلب و کاهش چربیها: * **دوز معمولی مکمل امگا 3 برای پیشگیری قلبی**: 1000 میلیگرم در روز (معادل 1 گرم EPA+DHA) یا دوزی که روی بستهبندی مکمل قید شده. * **500 میلیگرم روزی یکبار** معمولا ایمن و مؤثر است و نیازی به یک روز در میان نیست. * نکته مهم: **امگا 3 مکمل درمان اصلی نیست**، بلکه باید همراه با **ترک سیگار، تحرک بدنی، رژیم سالم و کنترل فشار و چربی و قند خون** مصرف شود. * اگر **داروهای رقیقکننده خون (مثل آسپرین یا وارفارین)** مصرف میکنید، باید با پزشک هماهنگ کنید، زیرا امگا 3 میتواند اثر رقیقکنندگی خون را کمی افزایش دهد.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

درود. اگ براتون مقدوره هفته ای یک نوبت ماهی بخورید. امگا 3 موجود در مکمل ها جایگزین خوبی برای امگا طبیعی نیست و تاثیرات مفید ثابت شده ای نداره.

دکتر حمیدرضا بندشاهی

متخصص قلب و عروقواریس - اکوکاردیوگرافی - آنژیوگرافی
دکتر حمیدرضا بندشاهی
0

سلام الته مصرف امگا 3 روزانه یک عدد بد نیست ولی اولویت بسیار مهم تر کنترل قند، فشار، چربی خون و قطع سیگاره.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

معمولا امگا 3 500 میلیگرمی را روزانه مصرف میکنند اما دوز دقیق و شیوه مصرف بهتر است توسط پزشک با توجه به شرایط قلبی و داروهای دیگر شما تعیین شود

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به شرایط پزشکی متعدد و مصرف چندین دارو که شامل فشار خون، دیابت، چربی خون، مشکلات پروستات و مشکلات عصبی می‌باشد، بسیار مهم است که مصرف هرگونه مکمل، از جمله امگا 3، با نظر پزشک معالج شما هماهنگ شود. امگا 3 می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و کاهش چربی‌ها داشته باشد، اما با توجه به انژیوگرافی انجام شده و تاریخچه سیگار کشیدن شما، دوز مصرفی باید دقیقاً متناسب با نیازهای شما تعیین شود. به طور کلی، مصرف روزانه 500 میلی‌گرم ممکن است مناسب باشد، اما تأیید نهایی باید توسط پزشک شما صادر شود.