علت قدرنشناسی همسر چیست؟

با سلام۱۳ سال متاهلم.اوایل بارداریم متوجه اعتیاد همسرم شدم ولی حمایتش کردم.خودم سرکار میرفتم تا محتاج کسی نباشیم .چند بار کمکش کردم ترک کنه با اینکه منو میزد. بعد دو سال پاک بودنش فرزند دومم بدنیا اومد.فکر کردم همه چیز روبراه شده.اما حالا که سالم شده و به خودش میرسه به من خیانت میکنه و مدام از چهره و همه چیز من ایراد میگیره بهانه گیری میکنه و به من تهمت ناروا میزنه .شدیدا دلشکسته شدم و قلبم دردگرفته.تهدید میکنه که میرم.اصلا واسش مهم نیس که جدا بشیم.چکار کنم نه توان موندن دارم نه بیوه شدن؟؟

0

سلام. بسیار متاسف شدم از شرایطی که شرح دادید. ببینید در حال حاضر رابطه بین شما و همسرتان رابطه سالمی نیست. اینطور که شرح دادید ایشان حاضر به قبول مسئولیت های همسری خودشان نیستند و تنها به خواسته ها و توقعات خودش توجه دارد. مسلما ماندن در این شرایط،، شما را فرسوده میکند. در قدم اول باید با ایشان گفتگو کنید و مسئولیتهایش را گوشزد کنید. در صورتی که مجبور شوید تصمیمی مبنی بر جدایی بگیرید، مهم است پشتوانه مالی و نیز عاطفی( از طرف خانواده تان) داشته باشید. توصیه میکنم جهت مشاوره برای گرفتن تصمیم مناسب به رواندرمانگر ( خصوصی یا مراکز دولتی و بهزیستی) مراجعه نمایید

دکتر کیانوش عباس آبادی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر کیانوش عباس آبادی
0

با سلام و وقت بخیر. درک میکنم شرایط سختی دارید؛ اما دقت کنید؛ شما با هوشمندی کامل مشکل و راه حل را خودتان تواما ارائه داده اید. انسانها برای فداکاری طراحی نشده اند؛ حتی زوجین بعد از مدتی گذشت و هزینه نسبت به یکدیگر دارای گارد حمایت یا سلطه؛ متوقع بودن یا احساس قربانی شدن خواهند. برای اینکار باید از فعالیتها و هدفگذاری های کوچک شروع کنید؛ مستقلا اهداف را تا پایان پیگیری کنید و خود را بعد از پیروزیهای کوچک تقویت کنید. این چیزی است که به مرور دیگران هم مشاهده و به آن خو خواهند گرفت؛ هر چند معمولا در ابتدا مقاومتهایی هم وجود خواهد. البته گاهی ممکن است که شناخت ما هم نسبت به این مساله درگیر تحریف باشد که در اینباره میتوانید با یک مشاور ملاقات حضوری داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام همان طور که خودتان هم هوشمندانه اشاره کردید فداکاری یک جانبه یک نفر در زندگی فرسودگی به همراه دارد.قطعا الگوی رابطه شما و همسرتان الگوی درستی نیست و ادامه الگویی که یک نفر مدام برای زندگی تلاش میکند و فرد دیگر فقط گیرنده باشد آن را قوی تر میسازد.این الگو را باید بشکنید ودر این مسیر از زوجدرمانگر کمک بگیرید. و پیش از اینکه تصمیمی در باره رابطه بگیرید لازم هست با روانشناس صحبت کنید و کمی از لحاظ روحی خود را قوی سازید که تصمیم از روی احساس نگیرید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

سلام. بنظر میرسد تعادلی که در رابطه بین شما برقرار شده بوده با ترک اعتیاد ایشان بهم خورده. توصیه می کنم به زوج درمانگر مراجعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو