حساسیت بیش از حد همسر به افسردگی چگونه بهتر میشود؟

سلام. من شغلمو از دست دادم. مجبورم حرفه مو عوض کنم. من ۴ سال پیش ناموفق داشتم.به همسرم گفتم باید دفعه قبل تمومش میکردم. خیلی جدی منو برد بیمارستان و برام دارو تجویز شد. الانم کاملا تحت کنترلشم. دارو هامو دونه دونه خودش میده. چاقو و رو جمع کرده و سوئیچم بهم نمیده. من احساس میکنم دارم تحقیر میشم. من نمیخوام قرص بخورم بزور دارم میخورم.میگه اگه همکاری نکنی باید بستری بشی.چیکار کنم؟ این

1

سلام بجای مقاومت در مقابل درمان بهت هست که روان درمانی روهم درکنار مصرف دارو شروع کنید.شمابخاطر شرایط روحی نامناسب ممکن هست اشتباهی کنید که راه برگشت نداشته و جبران ناپذیر باشد.به واسطه درمان اصولی شما حتما رفتار همسرتون رو درک خواهید کرد.ازدیت دادن شغل واقعا چیز مهمی نیست باید اعتماد به نفس خودتون رو تقویت کنید و در حرفه ای که استعداد دارید با قدرت ادامه بدید.یک شکست میتواند در کنار نکات منفی ،نکات بسیار آموزنده ای هم داشته باشد.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
1

سلام. اگه پزشک برای شما دارو تجویز کرده، با توجه به روحیات شما اینکارو انجام داده ، بهتره داروها رو مصرف کنید و برای اثربخشی بیشتر، مشاوره های روانشناسی هم دریافت کنید تا سریع تر به شرایط بهبود نزدیک بشین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

باسلام.اینکه همسرشما مسولیت پذیری درقبال شما دارد نکته خوبی است .منتها درمان شما بایدتحت نظرروانپزشک ادامه پیداکند.

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

سلام.دوست عزبز همسرتون مراقبت دلسوزانه نسبت به شما دارد و عاشقانه نگرانند مبادا رفتارهای هیجان زدگی و غیر قابل پیش بینی شما باعث صدمه دیدن عزیزش شود.دربازیابی سلامت روان و ثبات هیجانی و برگشت به زندگی شما هم بایستی به با همسرتون همکاری متقابل داشته باشید.حس تحقیر شدن و ضعف را با هیجانات مثبت مانند امیدداشتن،مراقبت ازخود ،دوست داشتن و لذت بردن اززندگی،،شوق و اشتیاق داشتن برای شروع جدید تغییر دهید.تر سها ونگرانی های همسرتون را با اهمیت دادن به سلامت روان و بدن ،مسئولیت پذیری و پاسخگویی و مشارکت فعال داشتن به اطمینان دهی و اعتبار بخشیدن به هویت و شخصیت خویش تغییر دهید.شما نقش کودک آسیب پذیر را ایفا می کنید و همسرتون نقش والد مهربان و نگران مراقب شماست که این سبک زندگی متناسب با زندگی زناشویی نیست.از نقش کودک آسیب پذیر به نقش بزرگسال سالم و پاسخگو تغییر کنید.اگر شارژ دوست داشتن و مراقبت دلسوزانه ایشان بخاطر مایوس شدن از شما تموم شود.حس جدایی و طرد شدن بتدریج هم باعث تشدید آسیب پذیری شما و پاره شدن بندهای دلبستگی و تعلق داشتن می شود.امتخاب باشماست :۱.کودک آسیب پذیر و رها شده ۲.بزرگسال سالم و زوج پاسخگو و مسئولیت پذیر

فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
 فتانه خیری پور
0

سلام روانپزشک دارو رو با توجه به نیاز بدن بدن شما تجویز کرده، توصیه میکنم حتما دارو رو تحت نظر پزشک ادامه بدین و در کنارش برای تثبیت تغییرات و کنار گذاشتن دارو جلسات روانشناسی رو شروع کنید

محدثه امیریان

روانشناس و مشاور
 محدثه امیریان
0

سلام. دوست عزیز؛ احساس شما کاملا قابل درک است، اما همسرتان احتمالا از روی نگرانی و برای محافظت از شما این اقدامات را انجام میدهد. از دست دادن شغل و تغییر مسیر حرفهای میتواند استرسزا باشد و روی روحیه تاثیر بگذارد، بهویژه اگر سابقهی مشکلات روحی داشته باشید. بهتر است به جای تقابل، با یک روانشناس صحبت کنید تا هم احساسات خود را مدیریت کنید و هم درباره مصرف دارو و کنترل شرایط، نظر یک متخصص را داشته باشید. اگر احساس میکنید نیاز به استقلال بیشتری دارید، این موضوع را در فضایی آرام و بدون تنش با همسرتان در میان بگذارید. کمک گرفتن از یک روانشناس میتواند هم به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید و هم همسرتان را راهنمایی کند که چگونه بهطور مؤثر از شما حمایت کند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

درود از دست دادن شغل آنچنان مشکل حادی نیست که شما رو به این روز انداخته شما میتونید به توانایی خودت اعتماد کنی و طبق آنها دنبال کار وشغل دیگه ای باشی درصمن نگرانی همسر شما در مورد درمان ومصرف بموقع داروهای شما قابل ستایش است و بخاطر سلامت شما انجام میده داروها تون رو بموقع مصرف کنید وجلسات تراپی هم داشته باشید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

با سلام و وقت بخیر. از اینکه همسری چنین دلسور دارید جای تبریک دارد. اما اینکه شما هم ازادی ها و خودمختاری نیاز داشته باشید حرف درستی است. با یک مشاور مشورت 3 تایی کنید تا به توافقاتی در ایجاد حد و مرزها برسید! هم نگرانی های همسرانه ایشان مرتفع شود و هم بلوغ شما به رسمیت شناخته شود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست