ضربانم در حالت استراحت به زیر ۶۰ می اید؟

دو سالی هست متوجه شدم ضربانم موقع درازکشیدن تا ۵۴ میاد ولی تا میچرخم یا بلند میشم میره بالای۶۰ موقع ایستادن سرپا هم همیشه بالای ۶۰ هست توی ورزش و دویدن تا ۱۸۰ میره و یک دقیقه بعد از توفق ورزش به ۱۳۰ میرسه اکو و نوار دادم خوب بود، تست وزش هم دادم چند ماه پیش اوکی بود،چند ساله هفتگی دوبار فوتبال بازی میکنم و چهار روز در هفته باشگاه بدنسازی،ایا نرماله این ضربان