تنگی‌نفس شبانه بعد از قطع سیتالوپرام

احتمالاً این تنگی‌نفس پس از نخوردن سیتالوپرام مرتبط با سندرم قطع دارویی یا تشدید اضطراب شبانه است.
در بیشتر موارد خطر فوری پایین است و قابل کنترل است؛ آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 هنگام خواب نیمه‌نشسته بخوابید یا از چند بالشت استفاده کنید تا قفسه سینه راحت‌تر باشد.
2 تمرین تنفس دیافراگمی: نفس عمیق از بینی بگیرید و بازدم بلند و آهسته داشته باشید (چند دقیقه قبل از خواب).
3 از کافئین، الکل و دخانیات در ساعات قبل از خواب پرهیز کنید و محیط خواب خنک و تاریک نگه دارید.
4 با پزشک یا روانپزشک خود جهت ارزیابی قطع دارو و برنامه بازگشت یا جایگزینی تماس بگیرید.
علائم هشدار:
1 تنگی‌نفس شدید که مانع صحبت یا حرکت شود
2 درد یا فشار شدید قفسه‌سینه
3 سرگیجه شدید، تعریق سرد یا نزدیک به غش
تخصص پیشنهادی: روانپزشک