آیا بین تنگی کانال نخاعی وآرتروززانو را ارتباطی وجوددارد؟

احتمالاً ترکیبی از تنگی کانال کمری که باعث انتشار درد و بی‌حسی به پا و بدتر شدن با راه‌رفتن می‌شود و آرتروز زانو که درد مکانیکی پشت زانو ایجاد می‌کند، در بیشتر موارد مسئول شکایات شما هستند.
جای نگرانی زیاد نیست؛ با تشخیص مناسب معمولاً قابل کنترل‌اند.
راهکار‌های عملی:
- پیاده‌روی طولانی را کاهش دهید و بین مسیر‌ها استراحت کوتاه داشته باشید؛ از عصا یا تکیه‌گاه برای کاهش بار استفاده کنید.
- کمپرس سرد برای درد حاد یا کمپرس گرم برای خشکی و اسپاسم، هر بار ۱۵–۲۰ دقیقه.
- کفش مناسب، زانوبند حمایتی و تمرینات کششی ساده کمر و تقویت سرینی تحت نظر فیزیوتراپیست.
- پیگیری تصویربرداری: MRI کمر و رادیوگرافی زانو و مشاوره پزشکی برای هدایت درمان دارویی یا فیزیوتراپی.
علائم هشدار:
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
- ضعف شدید یا افتادگی پا که راه رفتن را غیرممکن می‌کند
- بی‌حسی شدید گسترش‌یابنده یا بی‌حسی اطراف ناحیه تناسلی
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی