حس خفگی و سرفه شبانه با درد سمت راست قفسه‌سینه

احتمالاً علت اصلی رفلاکس معده‌مریِ شبانه یا ورود ترشحات به مجاری هوایی (آسپیریشن) است. در بیشتر موارد این مشکلات باعث سرفه شدید و احساس خفگی در خواب می‌شوند؛ نگران نباشید اما درد شدید سمت راست قفسه‌سینه نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- سر تخت را با چند بالشت یا گوه بالا بیاورید تا نیم‌تنه بالا قرار گیرد.
- از خوردن غذا یا نوشیدنی چرب و سرپایی ۲–۳ ساعت قبل از خواب خودداری کنید.
- هنگام شروع سرفه بنشینید، نفس‌های عمیق آرام بکشید و جرعه‌های کوچک آب گرم بنوشید.
- در صورتی که هوا خشک است از دستگاه بخور یا دوش آب گرم قبل خواب استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا نفس‌نفس زدن شدید
- سرفه همراه با خون یا خلط خونی
- درد قفسه‌سینه مداوم یا منتشر به بازو/فک
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه