تپش قلب هنگام ایستادن؛ گشادی آئورت یا پانیک؟

احتمالاً افزایش سریع ضربان هنگام ایستادن بیشتر مربوط به واکنش عصبی یا حملهٔ پانیک است؛ در بیشتر موارد گشادی آئورت به‌تنهایی باعث جهش ناگهانی ضربان نمی‌شود.
آرام باشید و قرار بررسی قلبی‌تان را پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
- هنگام شروع تپش سریع فوراً بنشینید یا دراز بکشید تا خون رسانی مغز بهتر شود.
- تنفّس عمیق و آهسته (نفس از بینی، بازدم طولانی) برای کاهش پاسخ اضطرابی انجام دهید.
- از کافئین، سیگار و محرک‌ها کم کنید؛ مایعات کافی و کمی نمک (اگر پزشک اجازه داده) مصرف کنید.
- قبل از ایستادن، پاها را تکان دهید یا عضلات پا را سفت کنید (مانورهای مقابله‌ای) و در صورت تکرار از جوراب واریسی فشرده‌ساز استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسهٔ سینه یا فشار قوی در قفسهٔ سینه
- غش یا سرگیجهٔ ناگهانی و شدید
- تنگی نفس شدید، رنگ‌پریدگی یا تعریق سرد
تخصص پیشنهادی: کاردیو‌ولوژی (قلب و عروق)