تنگی‌نفس و تیر کشیدن سینه در نوجوان

احتمالاً علائم شما در نوجوانان دو علت شایع دارد: در بیشتر موارد ریفلاکس معده–مری که باعث احساس تیرکشیدن و بلغم گلو می‌شود یا آسم/تنگی‌نفس ناشی از ورزش که هنگام فعالیت شدید بروز می‌کند.
لازم به یادآوریست تشخیص قطعی فقط با ویزیت امکان‌پذیر است، اما اغلب جدی نیست و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که جوش‌شیرین یا محرک هستند خودداری کنید و وعده‌های غذایی را کوچکتر کنید.
2 ۲–۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و سر تخت را کمی بالا ببرید تا رفلاکس کمتر شود.
3 قبل از ورزش گرم‌کردن کافی انجام دهید، شدت را کم کنید و در صورت تنگی‌نفس استراحت کنید.
4 برای حس بلغم، نوشیدن آب ولرم و غرغره آب نمک ملایم کمک‌کننده است؛ در صورت نیاز موقت آنتی‌اسیدهای بدون نسخه مؤثرند.
علائم هشدار:
1 درد شدید قفسه‌سینه همراه تعریق یا انتشار به بازو/فک — مراجعه فوری لازم است.
2 تنگی‌نفس شدید یا ناتوانی در نفس کشیدن/غش — مراجعه فوری لازم است.
3 سرفه خونی یا تب بالا و بدتر شدن سریع — مراجعه فوری لازم است.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه