آیا صفحه گوشی کوچیک باشه باعث آسیب چشم میشه؟

استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش‌های کوچک مانند گوشی‌های
4.5 اینچی می‌تواند باعث فشار زیاد بر چشم‌ها شود، خصوصاً اگر شرایطی مثل تاری دید وجود داشته باشد.
صفحات کوچک‌تر مستلزم تمرکز بیشتری برای خواندن و دیدن جزئیات هستند، که این ممکن است منجر به خستگی چشم، سردرد و حتی تشدید علائمی مانند خشکی چشم شود.
اما خود به تن‌هایی باعث کوری مستقیم نمی‌شود.
برای کاهش خطر آسیب دیدن چشم‌ها، توصیه می‌شود از قوانین
20-20-20 استفاده کنید: هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به جسمی در فاصله 20 فوت (حدود 6 متر) نگاه کنید.
همچنین استفاده از و سایل کمکی بینایی مانند عینک‌های مخصوص صفحه نمایش و مراجعه منظم به چشم‌پزشک به منظور بررسی سلامت چشم توصیه می‌شود.