برای وزن کم کودک شانزده ماهه زینک سولفات یبوست رو تشدید نمی کند؟

زینک سولفات یکی از مکمل‌های غذایی مفید برای افزایش وزن کودکان می‌باشد.
مصرف زینک سولفات به میزان معقول می‌تواند به بهبود رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک کمک کند.
اگر از طریق مصرف قطره آدزیر به کودک خود زینک می‌دهید، توجه داشته باشید که این میزان زینک معمولا به مقدار مجاز است.
اما برای جلوگیری از تشدید یبوست، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید در مورد استفاده همزمان زینک سولفات و دیگر مکمل‌های دارای زینک.
همچنین، برای کمک به افزایش وزن کودک، می‌توانید به ویتامین‌ها، مواد غذایی غنی از پروتئین، مثل ماهی، مرغ و حبوبات، و مواد غذایی حاوی گیاهی، مثل میوه‌ها و سبزیجات، توجه کنید.
منظور از و عده‌های غذایی متعادل، تنوع در مصرف غذا‌ها و تقسیم مصرف غذا به چند مرتبه در روز می‌باشد تا کودک شما انواع مواد غذایی مختلف را مصرف کند و از یبوست کمتری رنج ببرد.
اگر وزن کودک شما به‌طور ناشایستی پایین است، مشاوره با پزشک کودک برای بررسی علت و تهیه برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب توصیه می‌شود.