آیا رباط صلیبی پاره شده و وضعیت مینیسک؟

پارگی رباط صلیبی و وضعیت مینیسک دو مشکل شایع در زانو هستند.
رباط صلیبی پاره شده معمولا با ورزش‌های حاد، تصادفات یا فشار زیاد بر روی زانو رخ می‌دهد و باعث عدم پایداری زانو می‌شود.
از طرفی، مینیسک موجود در زانو از لوزالمعده‌ای و حفاظت از استخوان‌ها علیه فشار‌های زیاد ایجاد می‌شود.
علائم پارگی رباط صلیبی شامل درد، تورم و عدم توانایی در حرکت زانو است.
درمان ممکن است از تمرینات تقویتی تا جراحی متغیر باشد.
در صورت بروز علائم مینیسک مانند درد، قفل شدن زانو و ورم، لازم است تشخیص دقیق و درمان مناسب انجام شود.
بهترین روش برای پیشگیری از این مشکلات، انجام تمرینات تقویتی مناسب و استفاده از تکنیک‌های صحیح ورزشی است.