رباط صلیبی و منیسک داخلی: علل بازگشت آسیب و پیشگیری

عواملی که ممکن است باعث پاره شدن مجدد رباط صلیبی و منیسک داخلی شوند عبارتند از: عدم رعایت توصیه‌های پزشکی پس از عمل جراحی، انجام فعالیت‌های خطرناک مانند پریدن از ارتفاع بالا و عدم توانایی استحکام دهی کامل به زانو.
برای پیشگیری از بازگشت آسیب، مهم است که پس از عمل جراحی راهنمایی‌های پزشکی را رعایت کرده و فعالیت‌های خطرناکی که ممکن است آسیب وارد کنند، اجتناب کنید.
همچنین، انجام تمرینات تقویتی به دستور پزشک می‌تواند به استحکام زانو کمک کرده و از آسیب‌های بیشتر جلوگیری کند.