آیا در مرحله پیش دیابت میتوان روزه گرفت؟

با توجه به قند‌های شما، احتمالاً در محدوده پیش‌دیابت هستید و فعلاً دیابت قطعی ندارید.
اما احساس بی‌حالی شدید و سردی پاها هنگام روزه‌داری نشانه این است که بدن‌تان با این وضعیت راحت نیست و ممکن است قندتان بیش از حد پایین یا بالا نوسان کند.
در بیشتر موارد، تا وقتی تنظیم قند خون و آزمایش‌های تکمیلی انجام نشده، روزه‌داری طولانی توصیه نمی‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ فعلاً روزه را قطع کنید، آب و مایعات و یک خوراکی سبک با کربوهیدرات کافی (مثلاً نان+پنیر یا خرما با چای کم‌شیرین) مصرف کنید.
۲ قند خون‌تان را (اگر دستگاه دارید) همان موقع چک کنید؛ اگر زیر ۷۰ یا بالای ۲۵۰ بود، اصلاً روزه نگیرید تا با پزشک تنظیم شود.
۳ مصرف متفورمین را دقیقاً طبق دستور قبلی ادامه دهید و درباره زمان مصرف در ماه رمضان با پزشک معالج هماهنگ شود.
۴ تا قبل از ویزیت بعدی و مشخص شدن وضعیت قند و احتمالاً آزمایش هموگلوبین A1C، از گرفتن روزه کامل خودداری کنید.
علائم هشدار:
۱ تعریق سرد، لرزش، تپش قلب، گیجی یا نزدیک شدن به غش.
۲ تنگی نفس، درد قفسه سینه، سردرد شدید یا تاری دید ناگهانی.
۳ تشنگی شدید همراه با تکرر ادرار، درد شکم یا استفراغ.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص غدد و متابولیسم