از بچه متنفرم از بس دورم شلوغ هست چکار کنم؟

باسلام یه سوال داشتم ۷سال هست که بچه های خواهر برادرم تحمل میکنم تو یه آپارتمان زندگی میکنیم دیگه خسته شدم ۲۴ ساعت خونه ما هستن همیشه دعوتت چنگ از همشون حتی خواهر وبرادرم متنفرم نمیخوام یه لحظه ببینمشوندیگه باید تاکی تحمل کنم خسته شدم دلم یه زندگی همراه باارامش درکنار پدرومادرم داشته باشم ولی کدوم آرامش من باید چه کار کنم دوست ندارم بچه هاشون همیشه خونه ما باشن آنقدر ازبچه متنفرم تصمیم گرفتم اصلا تو آینده بچه دار نشمامکان حضوری به روانشناس رو ندارم

0

با سلام خدمت شما توصیه میکنم اگر امکان مراجعه حضوری ندارید، دست کم مشاوره تلفنی دریافت کنید تا با مصاحبه کامل تر،علت این عدم تحمل و شرایط تان بررسی بیشتری شود، تا به نسبت مشکلی که وجود دارد کمک نیز دریافت کنید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

با سلام شما باید جرائت من باشید و در زندگی نظم ایجاد کنید . به برادر و خواهرتان واضح مشکلات و احساس خودتان را بگویید و از آنها بخواهید که مراعات حال شما را بکنند.در ضمن نباید مسائل را تعمیم دهید. به یک روان شناس مراجعه کنید تا راهکار و خودشناسی را در شما تقویت کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. خشم معمولا معلول ناکامی است؛ در بسیاری موارد این ناکامی زمانی شکل میگیرد که نمیتوانیم نیازهای خود را جراتمندانه بیان کنیم و تفاوتهای ظریف پرخاشگر و خودخواه بودن و محترمانه بدنبال تامین نیازهای شخصی بودن را درک نمی کنیم! البته گاها باورهای ما هم ناکارآمد است؛ به خصوص زمانی که ترجیحات ما تبدیل به بایدها میشود و مدام تکرار میکنیم که هر گونه شکستی در این بایدها؛ فاجعه ای غیرقابل تحمل برای من است! توصیه جدی برای مطالعه دقیق این دو کتاب را دارم : 1.پرورش توانایی اظهاروجود و قاطعیت اثر اوند ترجمه نظیری از نشر آستان قدس 2.آره هیچ چیز نمیتواند ناراحتم کند آره هیچ چیز اثر الیس ترجمه فیروزبخت از نشر رسا

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام توصیه می کنم بروید وقتی همه بودند بگویید هر آنچه در اینجا نوشته اید Www.drqasemi.com

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام. اولا نارضایتی خود را ابراز کنید. دوما بررسی توسط روانپزشک ضرورت دارد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو