آیا استفاده از حلقه ی لاغری بعد از سزارین مجاز است؟

احتمالاً نگرانی اصلی شما فشار روی محل برش سزارین یا جداشدگی عضلات شکمی (دیاستاز) است. در بیشتر موارد بعد از دو ماه می‌توان ورزش سبک را شروع کرد اما نیاز به بررسی وضعیت زخم و قدرت عضلات شکم دارد و تشخیص قطعی بدون معاینه ممکن نیست.
راهکار‌های عملی:
1 محل زخم را در آینه بررسی کنید؛ اگر درد شدید، قرمزی یا ترشح ندارید می‌توانید با پیاده‌روی سبک شروع کنید.
2 از حرکات پیچشی شدید و حلقه سنگین خودداری کنید؛ حلقه را با دور‌های آهسته و کوتاه امتحان نکنید تا قبل از تأیید پزشک.
3 تمرینات تنفسی و تقویت ملایم هسته تحت نظر فیزیوتراپ انجام دهید.
4 استفاده از گن شکمی حمایتی هنگام فعالیت‌های سبک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
1 خونریزی یا باز شدن زخم
2 تب یا ترشح چرکی از محل برش
3 درد شدید یا تورم ناگهانی شکم
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان