سوزش زیر دنده راست زیر سینه؛ علل و اقدامات فوری

احتمالاً علت این سوزش در بیشتر موارد مربوط به رفلاکس معده یا گاستریت است؛ هم‌چنین ممکن است درد عضلانی بین دنده‌ای باشد.
نگران نباشید اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه و در صورت لزوم بررسی‌های تصویری دارد.
راهکارهای عملی:
1 از غذاهای چرب، پرادویه، قهوه، الکل و سیگار پرهیز کنید و وعده‌های کوچک و مکرر بخورید.
2 حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و سر تخت را کمی بالا ببرید.
3 از آنتی‌اسیدهای بدون نسخه کوتاه‌مدت استفاده کنید و از مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی بدون نظر پزشک خودداری کنید.
4 برای درد موضعی کمپرس گرم و استراحت، و انجام کشش سبک عضلات قفسه‌سینه را امتحان کنید.
علائم هشدار:
1 درد بسیار شدید و افزایشی که با استراحت کمتر نمی‌شود.
2 تب بالا یا استفراغ مکرر و ناتوان‌کننده.
3 زردی پوست/چشم‌ها یا تیره شدن ادرار.
تخصص پیشنهادی: گوارش