خوردن جگر در اوایل بارداری — آیا خطر دارد؟

احتمالاً جای نگرانی شدید نیست — در بیشتر موارد خوردن یک یا دو سیخ جگر در اوایل بارداری باعث آسیب جنین نمی‌شود.
علت اصلی نگرانی مقدار بالای ویتامین آ پیش‌فرم (رتینول) در جگر و احتمال آلودگی باکتریایی است؛ اما یک بار مصرف کم‌احتمالاً خطر قابل‌توجهی ندارد.
آرام باشید و اقدامات ساده را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- از همین الآن از مصرف بیشتر جگر و مکمل‌های حاوی ویتامین آ پیش‌فرم خودداری کنید.
- مولتی‌ویتامین پریناتال حاوی فولیک اسید را شروع یا ادامه دهید و از دوزهای بالای ویتامین آ پرهیز کنید.
- در صورت تب یا علائم عفونت، سریعاً با پزشک تماس بگیرید تا در صورت نیاز آزمایش‌های خون یا مشاوره انجام شود.
- برای اطمینان می‌توانید در نوبت تعیین‌شده توسط پزشک سونوگرافی طی هفته‌های آینده برنامه‌ریزی کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا درد شدید شکم یا لگن
- تب بالای 38 درجه همراه با لرز یا علائم مسمومیت غذایی
- استفراغ شدید و ناتوان‌کننده یا عدم توان نگهداری مایعات
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان