مدت استراحت فوتبال بعد از عمل فتق؟

چند روز بعد از عمل جراحی فتق کشاله ران می توان ورزش فوتبال را به صورت هر روز شروع کرد؟لطفا میشه بگید که چه مدت باید بعد از جراحی فتق کشاله ران بگذره که بتونم هر روز شروع به انجام ورزش فوتبال کنم
0
سلام
حداقل یکماه باید استراحت داشته باشید و بعداز آن هم از ورزش‌های سبک شروع کنید حتما با جراحتون مشورت کنید
0
سلام.
بعد از دو هفته نرم دوی رو شروع کنید.
بعدش کم کم فشار رو از 50 درصد بالا بیارید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بازگشت به ورزش فوتبال پس از عمل جراحی فتق کشاله ران بستگی به موارد مختلفی دارد، از جمله شدت عمل جراحی، روند بهبودی فردی، و توصیه‌های پزشکی.
به طور معمول، پزشکان توصیه می‌کنند که فرد حداقل 4 تا 6 هفته پس از جراحی فتق کشاله ران از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های تماسی مانند فوتبال دوری کند.
با این حال، این زمان می‌تواند بسته به نوع جراحی و پیشرفت روند بهبودی فرد، تا 3 ماه یا بیشتر افزایش یابد.
مهم است که ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید و اجازه دریافت کنید برای آغاز مجدد فوتبال و همچنین توجه به نشانه‌های بدن خود در طی فعالیت به منظور جلوگیری از هرگونه آسیب دیدگی مجدد.