بازگشت اشتها بعد قطع قرص فتفست — چقدر طول میکشد؟
سلام ووقت بخیر من جمعه هفته بعدی خواستگاری م هستش و بعد چون از دوماه قبل میدونستم یه بسته فت فست استفاده کردم امافقط روزی یکی خوردم یکم چاق بشم اما متاسفانه خیلی بیش از حد چاق شدم و اشتهام بینهایت باز شده و از امشب تصمیم گرفتم حتی یدونه هم نخورم دیگه اما مامانم میگه چون دوماهه پرخوری کردی معده ت گشاد شده و دیگه اشتهات کم نمیشه نظر شما چیه استرس دارم اشتهام زیاد بمونه بعد چه مدت اشتهام کم میشه؟
11 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
بله، این حالت طبیعی است که پس از قطع مصرف مکمل های اشتهاآور، همچنان مدتی اشتها بالا بماند. معده بهتنهایی گشاد نمیشود، بلکه مغز و هورمون های اشتها (مانند گرلین) هنوز در وضعیت تحریک شدهاند. با 1 تا 3 هفته تغذیه منظم، سبک و کم حجم تر، همراه با پیاده روی و خواب کافی،
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
2
بله، این حالت طبیعی است که پس از قطع مصرف مکمل های اشتهاآور، همچنان مدتی اشتها بالا بماند. معده بهتنهایی گشاد نمیشود، بلکه مغز و هورمون های اشتها (مانند گرلین) هنوز در وضعیت تحریک شدهاند. با 1 تا 3 هفته تغذیه منظم، سبک و کم حجم تر، همراه با پیاده روی و خواب کافی، اشتها به حالت عادی برمیگردد. مصرف آب کافی، پروتئین بالا و فیبر زیاد (مثل سبزی، سالاد، میوه کامل) کمک زیادی به کنترل اشتها میکند
سلام فتفست باعث باز شدن اشتها میشود و با قطع آن، اشتها بهتدریج طی 1 تا 3 هفته کاهش مییابد. معده گشاد شده نیست؛ فقط به حجم بیشتر عادت کرده که قابل برگشت است. با وعدههای کوچکتر، آب کافی و کمی تحرک، اشتها کمکم تنظیم میشود. نگران نباش.
احتمالاً افزایش اشتها بعد از قطع این قرص ناشی از اثر بازگشتی قطع دارو و تا حدی عادت پرخوری دوماهه یا کشیدگی موقت معده است. در بیشتر موارد این تغییر دائمی نیست و طی چند هفته تا چند ماه به تدریج کاهش مییابد، پس فعلاً نگران نباشید. راهکارهای عملی: - قبل از هر وعده یک لیوان آب بنوشید تا اشتها کمی کمتر شود. - وعدههای کوچک و با پروتئین و فیبر (مثلاً ماست، تخممرغ، میوه و سبزی) بخورید تا سیری طولانیتر شود. - آرام و با توجه بخورید؛ هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید تا سیگنال سیری برسد. - میانوعدههای پرقند و پرچرب را حذف کنید و خوراکیهای بسیار اشتهابرانگیز را در دسترس نگذارید. -پیادهروی سبک روزانه و خواب کافی به تنظیم اشتها کمک میکند. علائم هشدار: - تپش قلب شدید یا درد قفسه سینه. - ضعف شدید، سرگیجه مداوم یا غش. - افزایش وزن خیلی سریع همراه ورم دست یا پا یا تنگی نفس. تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
