شب کنکور دچار یه حالتی شدم که انگار فشارم می افتد و تمام بدنم می لرزد چه کنم؟

سلام من شب کنکور دچار یه حالتی شدم که انگار فشارم میفته و تمام بدنم میلرزه و همش دلم میخواد گریه کنم و همشم حالت تهوع دارم و حتی گاهی هم بالا میارم بعد از کنکورم این حالت ادامه پیدا کرده و کوچکترین هیجان یا نگرانی یا ناراحتی باعث میشه همونجوری بشم چند بارم بستری شدم ولی خوب نمیشم میخواستم چمه؟ هیچ دارویی نیس که من استفاده کنم؟!