سلام اول اینکه اگر ریزش مو دارید باید حتما علت ریزش مشخص باشد. دوماگر ریزش هم ندارید و فقط جهت مصارف مکمل مصرف میکنید و تغذیه مناسب دارید نیازی به مصرف مکمل نیست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل مو در سن ۱۵ بیشتر بهخاطر کمبود آهن/ویتامین یا ریزش موقتی ناشی از استرس و تغییرات هورمونی است؛ در بیشتر موارد نیاز به شروع خودسرانه مکملهای بزرگسالان نیست و نگران نباشید. راهکارهای عملی: 1 قبل از شروع هر قرصی، با پزشک یا متخصص پوستمشورت کنید و از خوددرمانی پرهیز کنید. 2 یک آزمایش خون ساده (CBC و فریتین، و در صورت نیازTSH و ویتامین D) برای بررسی کمبودها انجام دهید. 3 اگر کمبود ثابت شد، از دوز مناسب سن نوجوان استفاده یا مکمل تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید؛ از مصرف دوزهای بالای ویتامین Aخودداری کنید. 4تغذیه سالم (آهن، پروتئین، ویتامینها)، خواب کافی و کمکردن استرس را پیگیری کنید. علائم هشدار: 1 بروز تنگی نفس، تورم صورت یا کهیر پس از مصرف (واکنش آلرژیک). 2 تهوع یا استفراغ مداوم و درد شدید شکم. 3 سرگیجه شدید، غش یا ضعف ناگهانی. تخصص پیشنهادی: پوست و مو