کنترل ریزش مو و تقویت رشد مو-مصرف مکمل ها؟

سلام
من ی مدتیه که میبینم از سمت شقیقه ها موهام پسرفت دارن . ریزشش هم احساس میکنم زیاده. سه هفته پیش هم چکاپ کامل دادم فقط ویتامین دی یکمی (۲۸.۲)کمتر از معمول (۳۰ تا ۱۰۰)بود.
الانم ی سالی هست دارم شامپو کافئین سریتا میزنم ولی تاثیر خاصی نداشته و موها ی حالت کم پشتی هم دارن. من چه شامپو یا مکمل هایی میتونم مصرف کنم که یکمی رشد موهام رو بهتر کنه ؟ ؟
21 مرداد 1403

پاسخ پزشکان

0
سلام
بهتره به متخصص پوست مراجعهکنین همیشه مکمل پاسخ گو نیست گاهی دارو‌های مناسب تری نیاز است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کنترل ریزش مو و تقویت رشد مو باید از رویه‌های سالم زندگی مانند تغذیه مناسب، استرس کاهش یافته و مراقبت‌های صحیح از مو استفاده کرد.
برخی مومنت‌های که می‌توان برای تقویت و رشد مو انجام داد شامل مصرف مکمل‌های مختلف نظیر بیوتین (ویتامین B
7)، آهن، اسید فولیک و روغن‌های مویی مفید مانند روغن جوجوبا و رزماری می‌باشد.
همچنین استفاده از شامپو‌ها و محصولات حاوی کافئین، بیوتین و سرم‌های تقویت‌کننده می‌تواند به بهبود وضعیت مو کمک کند.
برای مشاوره دقیق‌تر، بهتر است با یک پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.