کلسترول خونم درآزمایش ۱۹۵هست چیکار کنم بیاد پایین؟منیزیم هم پایینه چه دارویی مصرف کنم؟
0
سلام، با توجه به عدم وجود بیماری زمینه ای و بالا نبودن عددLDL نیاز به درمان دارویی پایین اورنده چربی ندارید و فقط رعایت رژیم غذایی کفایت میکند، از ساشه مگنترا شب ها یک عدد استفاده کنید، مصرف مغزی جات خام هم در بالا بردن سطح منیزیم کمک کننده هستش
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش کلسترول خون میتوانید با تغییر سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم، و انجام ورزشهای منظم کلسترول خون خود را کاهش دهید. همچنین، برای افزایش منیزیم میتوانید مواد غذایی حاوی منیزیم مانند بادام، برنج قهوهای، انگور، و سبزیجات مصرف کنید. در صورت نیاز به مصرف داروها برای کاهش کلسترول یا تقویت منیزیم، حتما از متخصص پزشک خود مشورت بگیرید.
