بهترین درمان دیسک کمر چیست؟

درمان دیسک کمر شامل استراحت فیزیکی، فیزیوتراپی، درمان‌های دارویی و در صورت لزوم، عمل جراحی می‌شود.
برای جلوگیری از پاره شدن دیسک، اهمیت استفاده از رژیم غذایی مناسب، توصیه‌های فیزیوتراپی و انجام ورزش‌های مناسب است.
معمولاً افراد می‌توانند پس از کاهش درد، حدود ۲ تا ۴ هفته پس از شروع درمان، با رعایت اصول ایمنی، رانندگی کرده و به تدریج برنامه رانندگی خود را افزایش دهند.
مهم‌ترین نکته این است که توصیه‌های درمانی و ورزشی را با پزشک خود مطرح کنید تا از بهبود سلامتی خود بهترین نتیجه را ببرید.