تهوع، سرگیجه و سردرد در هفته هفتم بارداری

احتمالاً علائم شما ناشی از تهوع و استفراغ حاملگی (تهوع صبحگاهی یا در موارد شدید هیپرِمِسیس) است؛ در بیشتر موارد این‌ها باعث بی‌اشتهایی و سردرد می‌شوند و جای نگرانی خفیف است اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- جرعه‌جرعه مایعات شفاف یا محلول الکترولیت (کمی نمک و شکر در آب) بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
- وعده‌های کوچک و مکرر از غذاهای خشک و سبک مثل بیسکویت یا نان تست؛ زنجبیل یا آب لیمو ممکن است تهوع را کم کند.
- از حرکات سریع سر خودداری کنید، هنگام سرگیجه بنشینید یا در حالت نیمه‌نشسته استراحت کنید.
- قبل از مصرف هر داروی ضدتهوع مانند دمیترون، با متخصص زنان مشورت کنید تا داروی مناسب و دوز امن تعیین شود.
علائم هشدار:
- ناتوانی در نگه داشتن مایعات بیش از 24 ساعت یا علائم شدید کم‌آبی (سرگیجه شدید، کاهش چشمگیر ادرار).
- استفراغ خونی، استفراغ مداوم همراه درد شکمی یا خونریزی واژینال.
- سردرد بسیار شدید یا تب بالا یا اختلال بینایی/ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان