درد شدید سمت تخمدان و حالت تهوع — علل و اقدامات فوری

احتمالاً درد شما مربوط به مشکل تخمدان است؛ در بیشتر موارد علت‌هایی مانند پاره شدن کیست تخمدان یا پیچ‌خوردگی تخمدان باعث شروع ناگهانی درد شدید و تهوع می‌شوند.
نگران نباشید اما این وضعیت ممکن است نیاز به بررسی اورژانسی داشته باشد.
راهکارهای عملی:
- دراز بکشید و تا حد امکان حرکت‌تان را محدود کنید؛ روی پهلو یا به پشت با زانوهای کمی جمع راحت‌تر است.
- کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی محل درد قرار دهید تا اسپاسم کاهش یابد.
- در صورت نداشتن ممنوعیت، یک مسکن بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز نوشته‌شده مصرف کنید.
- مقدار کم مایعات شفاف بنوشید و غذاهای سنگین نخورید.
- زمان شروع درد، شدت و هر علامت همراه (خونریزی، تب) را یادداشت کنید برای گزارش به پزشک.
علائم هشدار:
- تب همراه با درد یا لرز
- استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات
- سرگیجه، غش یا تعریق سرد (نشانه‌های شوک)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان