احتمالاً فشار 144/90 نشاندهنده افزایش خفیف فشارخون است و در بیشتر موارد نیاز به آرامش و پیگیری دارد؛ ممکن است دلیلش پرفشاری مزمن یا افزایش موقتی بهخاطر استرس، کافئین یا فعالیت اخیر باشد. راهکارهای عملی: 1۵ دقیقه بنشینید و آرام باشید سپس دو بار با یک تا دو دقیقه فاصله فشار را دوباره اندازهگیری و مقادیر را ثبت کنید. 2 تا زمان اندازهگیری مجدد از قهوه، سیگار و فعالیت شدید خودداری کنید. 3 مصرف نمک را کاهش دهید، پیادهروی روزانه و مدیریت وزن را شروع کنید. 4 فشار را در چند روز مختلف و در ساعات متفاوت ثبت کنید و نمودار آن را برای پزشک آماده کنید. علائم هشدار: 1 درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس 2 ضعف یا بیحسی ناگهانی، اختلال در تکلم 3 غش یا سردرد بسیار شدید و ناگهانی تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.