ورم زیر زانو بدون درد؛ علت و اقدامات اولیه

احتمالاً ورم زیر زانوی راست در بیشتر موارد ناشی از بورسیت مزمن (تجمع مایع در کیسهٔ بورس) یا تجمع مایع مفصلی/کیست سینوویال است.
چون بدون درد و پایدار بوده معمولاً فوریتی ندارد، اما وجود درد در زانوی مقابل می‌تواند نشانهٔ آرتروز یا مشکل مفصلی زمینه‌ای باشد و نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- از فشار مستقیم و زانو زدن طولانی خودداری کنید و استراحت نسبی داشته باشید.
- از بانداژ فشاری یا زانوبند ساده برای کاهش ورم استفاده کنید.
- در صورت افزایش ناگهانی التهاب، یخ ۱۵–۲۰ دقیقه هر چند ساعت یک‌بار بگذارید؛ در ورم‌های مزمن گاهی گرمای موضعی کمک می‌کند.
- برای تشخیص دقیق، نوبت سونوگرافی یا مراجعه به پزشک جهت معاینه و احتمالاً اکس¬رِی/سونو درخواست کنید.
علائم هشدار:
- شروع یا تشدید ناگهانی درد و افزایش سریع اندازه ورم.
- قرمزی، گرما یا تب که می‌تواند علامت عفونت باشد.
- اختلال در راه رفتن، بی‌حسی یا سردی ساق و انگشتان.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی