درد مچ پا و پشت مچ پا به خاطر چیه؟

دردی که پس از قطع دارو‌های حاوی کورتیکواستروئید‌ها مانند کورتون تجربه می‌کنید، می‌توا ناشی از چندین عامل باشد.
اولا، ممکن است به دلیل تغییر ناگهانی در سطوح هورمون‌های بدن رخ دهد که تاثیرات التهابی و آب شدن مفصلی را افزایش می‌دهد.
دوم، افزایش وزن یکباره می‌تواند بر مفاصل، به ویژه مفاصل تحمل‌کننده وزن مانند مچ پا، فشار زیادی وارد کند که منجر به درد می‌شود.
برای مدیریت این شرایط، توصیه می‌شود که وزن خود را با یک برنامه تغذیه‌ای سالم و ورزش منظم کنترل کنید.
همچنین، در صورتی که درد شدید یا مداوم باشد، مراجعه به پزشک یا متخصص ارتوپدی ضروری است تا علل دقیق تر و روش‌های درمانی مناسبتری برای وضعیت شما تعیین شود.
استفاده از کمپرس سرد و یا گرم و بالا نگه داشتن پاها می‌تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند.