تنگی نفس و درد قفسه سینه بیش از ۴ سال؟

با توجه به بررسی‌های طبیعی قلب، ریه، آزمایش‌ها و نوار، علائم شما ممکن است ناشی از اختلال عملکرد تنفسی-عضلانی یا اضطراب مزمن باشد و نیاز به ارزیابی تخصصی تنفسی و روانپزشکی دارد.

سلام
توصیه با بررسی توسط روانپزشک می‌شه و با توجه به ارزیابی‌های متعددتسط قلب و نورولوژی و ریه بهتره روانپزشک هم ارزیابی کنه

سلام،
تنفس عمیق و شکمی رو تمرین کنید.
و به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.

سلام
با توجه به شرح شما، شرایطی که توصیف می‌کنید شامل:
* تنگی نفس و درد قفسه سینه مزمن که با فعالیت، حرف زدن یا بوی خاصی تشدید می‌شود
* تمامی بررسی‌های قلبی، ریوی، نوار عصب و عضله، آزمایش خون و تست آلرژی نرمال هستند
* ریفلاکس خفیف با دارو پاسخ نداده
* پوکی استخوان ستون فقرات تشخیص داده شده ولی ربطی به علائم ندارد
### تحلیل احتمالی
1 اختلال عملکرد تنفسی عصبی عضلانی (Dysfunctional Breathing / Hyperventilation Syndrome)**
* علائم: تنگی نفس مزمن، درد قفسه سینه، تشدید با فعالیت یا استرس، عکسالعمل شدید به بوها
* آزمایش‌ها معمولا نرمال هستند
2 اختلالات اضطرابی یا پانیک مرتبط با تنفس
* می‌تواند با بو، فعالیت، حرف زدن و حتی وضعیت نشستن تحریک شود
3 علل نادر ریوی یا قلبی مخفی
* برخی اختلالات کوچک ریوی یا عروقی ممکن است در تست‌های اولیه مشخص نشوند
---
### توصیه‌ها
1 ارزیابی توسط متخصص ریه و قلب برای بررسی اختلال عملکرد تنفسی (مانند تست عملکرد ریه و ارزیابی Hyperventilation)
2 تمرینات تنفسی و فیزیوتراپی قفسه سینه: آموزش دیافراگماتیک و تمرینات کنترل نفس می‌تواند به طور قابل توجهی علائم را کاهش دهد
3 ارزیابی روانپزشکی یا روانشناس: بررسی اضطراب و استرس مزمن که می‌تواند علائم شما را تشدید کند
4 ثبت علائم و محرک‌ها: یادداشت دقیق زمان بروز علائم و محرک‌ها برای کمک به تشخیص
---

احتمالا مشکل از اختلال عملکردی تنفسی یا اضطراب است و نیاز به بررسی توسط پزشک ریه و روانپزشک دارد