چطوری همسرم رو راضی به ترک الکل کنم؟

سلام همسرم تو جمع خانوادگیشون که حداقل هفته ای دوبار هست الکل مصرف میکنه و زیاده روی میکنه تو خوردن،باهاشم که حرف میزنم که یه جلسه بریم پیش روانشناس میگه من هر موقع باردار شدم راحت الکل رو میذارم کنار. چطوری راضیش کنم ؟

0

سلام. از جمع. خانوادگی. فاصله. بگیرین. به بهونه. های. مختلف ،و. گوشزد. کنین. از این. مورد. نا راحت. هستین.

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

با سلام ترک چنین عادتی راحت نیست. ابتدا شرایط محیطی را باید تغییر دهید. جایگزین های مناسب به جای جمع های خانوادگی همراه باالکل داشته باشید. فعالیت های لذتبخش دیگری ایجاد کنید که سالم باشند. اگر همراهی تان نکردند به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام بهتر است خودتون ابتدا با مشاور جلسه داشته باشید که اموزش بدهد چگونه برخورد کنید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام حتما سریعتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید چون احتمال اعتیاد ایشون زیاده و با بارداری هم ترک نمیشه

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

درود حتما مشاوره روانپزشک داشته باشید .وبا احترام برخورد کنید واز دوستان وخانواده کم کم دورش کنید .

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...
دکتر مهسا رکابی
0

وقت بخیر، هیچ تغییری در دیگری با اجبار ماندگار نخواهد بود. بهتر است ابتدا بررسی کنید که مصرف الکل در ایشان چه افکار آزاردهنده ای را در ذهن خودتان ایجاد میکند. بهتر است به مشاور مراجعه کنید تا نسبت به افکار خود آگاه شوید و بعد علت ناراحتی را با همسرتان مطرح کنید. ایشان باید خودشان تصمیم بگیرند که مصرف الکل را قطع کنند تا بتوانند نسبت به آن پایبند باشند.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

با سلام،ترک کردن عادات این چنینی بسیار سخته و نیاز به زمان داره،الکل و مواردی از این دست وقتی درش افراط میشه به احتمال زیاد موارد دیگه ای در پس اون هست،همین موضوع ترک اون رو سخت تر می کنه،شما کمکشون کنید ابتدا برای درمان مراجعه کنن،از احساسی که دارید ونگرانی که دارید حتما باهاشون صحبت کنید،یکی از روش های دیگه ایجاد فضا برای انجام تفریحات جایگزین،فضاهای جایگزین و روابط سازنده تر هست.و ورزش بسیار می تونه در این مسیر کمک کننده باشه

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام تنها از طریق صحبت همدلانه از نگرانی و بیان حدومرز روابط و خواسته ها میشه به نتیجه رسید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام . بهتره بدون قضاوت و در زمان مناسب با آرامش بهش بگی نگرانت هستی، نه اینکه بخوای کنترلش کنی. تاکید کن که مراجعه به روانشناس برای کمک به رابطهتونه، نه فقط برای ترک الکل. گاهی دعوت به گفتوگوی مشترک درباره سلامت و آیندهتون، مؤثرتر از اصرار مستقیمه.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان
 مهرنگ دوائی مرکزی
0

از نگرانی خودت در فضای همدلانه و بدون سرزنش با همسرتون صحبت کنید و پیشنهاد بدید به ایشون که جلسه مشاوره زوجی باهم به روانشناس داشته باشید برای بهبود روابطتون . اگر با این پیشنهاد موافقت نکردند خودت بصورت فردی مراجعه کن که مهارت مرزگذاری و ارتباط موثر را اموزش ببینی تا با ارامش بیشتر به حل این مسئله بپردازی و یا باان کنار بیای.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام ما نمیتونیم آدمها رو تغییر بدیم ،اما رفتار شما هم به عنوان شریک زندگی تاثیر زیادی میتونه توی رفتار خانم داشته باشه ، میتونید قاطعانه نارضایتیتون رو مطرح کنید و ازشون بخوایید با هم به روانشناس مراجعه کنید ،اگر ایشون مخالفت کردن خودتون به تنهایی مراجعه کنید .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام. ، مصرف مکرر، حتی اگر فرد فکر کند میتواند هر زمان خواست آن را کنار بگذارد، معمولا نشانه شکل گیری وابستگی است و نیاز به بررسی و درمان تخصصی دارد بهترین راه این است که او را بدون قضاوت و با آرامش درگیر گفتوگو کنی نه با سرزنش. و پیشنهاد بدی فقط یک جلسه مشاوره بره برای گفتگو ، چون مقاومتش کمتر میشه . مراجعه به روانشناس ضروریه چون وابستگی به الکل اغلب با مشکلات کنترل هیجان و اضطراب همراهه .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

به جای فشار مستقیم، با همدلی و گفتگو درباره اثرات سلامت خود و جنین، پیشنهاد مشاوره زوجی بدهید و روی انگیزههای مثبت و حمایت متقابل تمرکز کنید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام اولا که مصرف الکل تا چند نسل در دی ان ای منتقل میشه. دوما اثرات بسیار نامطلوبی در نسل اول داره. سوما در مغز مصرف کننده تخریب بسیار زیادی ایجاد میکنه. اول با اطلاعات و سپس با تهدید میتونین تاثیر بزارین.به روانشناس مراجعه کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده