با سلام بنده حدود ۵سال هست که بابت آریتمی قلبی تحت نظارت پزشکان هستم اما دارویی مصرف نمیکنم و طی این هفته در حالت عادی احساس نفخ و باد گلو و سوزش معده و کمی سرگیجه و گرفتگی سینوسی دارم و در حین ورزش هم (بدنسازی)احساس ضعف و بر هم خوردن نظم قلبم داشتم ولی فقط در همین حد بوده و بعد از ورزش حس میکنم اطراف قلبم حالت گرفتگی دارم،چه باید بکنم؟البته این چند روزه حسابی بابت اتفاقاتی حرص خوردم؟
29 دی 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. ورزش. را. کمی. سبک. کنین. اگر علایم. ادامه. داشت. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
— دکتر سوزان رحیمی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف... مشاهده پاسخ کامل
0
سلام. ورزش. را. کمی. سبک. کنین. اگر علایم. ادامه. داشت. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
احتمالاً ترکیبی از بازگشت اسید معده/نفخ که با فشار روی قفسه سینه و تحریک عصبی احساس گرفتگی ایجاد می‌کند و یا اضطراب/استرس که آریتمی را تشدید کرده است. در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست اما با سابقه آریتمی نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: - بلافاصله ورزش را متوقف کنید، بنشینید یا دراز بکشید و نفس‌های آهسته و عمیق بکشید تا ضربان و علائم آرام شود. - از خوردن غذا یا نوشیدنی سنگین تا 2–3 ساعت قبل از ورزش خودداری کنید؛ کافئین، نوشابه گازدار و غذاهای چرب را محدود کنید. - برای سوزش معده از آنتی‌اسید ساده استفاده کنید و اگر نفخ زیاد است با حرکات آرام پیاده‌روی سبک آن را تخلیه کنید. - ضربان دست را برای یک دقیقه بشمارید و اگر بی‌نظمی مداوم دیدید یا علائم تکرار شد، یادداشت کنید. علائم هشدار: - درد قفسه سینه شدید یا فشار قوی در قفسه سینه - تنگی نفس شدید یا احساس خفگی - غش، ضعف شدید یا از دست دادن هوشیاری تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
