بزرگی سینه بعد زایمان؟

بزرگی سینه پس از زایمان ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش اندازه پستان‌ها در دوران بارداری رخ بدهد.
برای پیشگیری از این موضوع، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
1 انجام تمرینات تقویتی مخصوص عضلات پستان.
2 استفاده از لباس زیر مناسب و حمایت‌کننده.
3 اعمال روش‌های نگهدارنده و حفظ وزن مناسب.
در صورت نیاز، مشاوره با پزشک متخصص پلاستیک برای راهکار‌های پیشرفته‌تر نیز موثر خواهد بود.
برای کاهش اعتماد به نفس ناشی از این مسئله، روش‌های مختلف مانند مشاوره روانشناسی و اعمال تغییرات مثبت در روزمره می‌تواند مفید باشد.
از روش‌های درمانی برای جای ترک‌های پستان و بدن می‌توان به ماساژ، استفاده از کرم‌ها و روش‌های لیزری اشاره کرد که به مرور زمان می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.