tennis elbow/ lateral epicondylitis استراحت؟ سلام فعلا اتل و آرنج بند استفاده کنید و فشار روی ارنج وارد نکنید شاید نیاز به تزریق داخل تاندون باشد. سلام التهاب معمولا با استراحت بهتر میشود ولی رفع نمیشود.در صورتیکه که درد شما به کلیه درمان ها مقاوم باشد بهترین راه جراحی است..

lateral , elbow , tennis , تنیس البو

دکترتشخیص داد تنیس البو.۵ جلسه فیزیوتراپی.یک جلسه طب سوزنی.
استراحت به مدت ۳ ماه.بعدش مجدد مراجعه به پزشک و سوال که مقدار آسیب چقدر است؟ با گاید سونو دیدن، گفتن حدود ۲۰% آسیب.پیشنهاد شاک۶ج،نیدل۳ج،لیزر۶ج.
طب سوزنی و شاک رو رفتم (۱ج)لیزرو هزینم نرسید.
اگر به دستم فشار نیارم و ورزش های تنیس البو رو انجام بدم آیابهتر نیست؟ با در نظر گرفتن عدم فشار به دست (یک نایلون میوه هم با دست چپ میگیرم که فشار نیاد) آیا بعد۶ ماه بهبودی حاصل میشه؟
و آیاممکنه بعدا بگن چون تراپی نیومدی میزان آسیب زیادتر شده ؟
تشکر

2
0

tennis elbow/ lateral epicondylitis استراحت؟ lateral , elbow , tennis , تنیس البوسلام فعلا اتل و آرنج بند استفاده کنید و فشار روی ارنج وارد نکنید شاید نیاز به تزریق داخل تاندون باشد

0

tennis elbow/ lateral epicondylitis استراحت؟ lateral , elbow , tennis , تنیس البوسلام التهاب معمولا با استراحت بهتر میشود ولی رفع نمیشود.در صورتیکه که درد شما به کلیه درمان ها مقاوم باشد بهترین راه جراحی است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درمان تنیس البو یا التریکوندیت لیترال شامل فیزیوتراپی، طب سوزنی، و استراحت است. همراه با شاک و نیدل تراپی، لیزر نیز میتواند موثر باشد. از فعالیت‌هایی که فشار به دست را کاهش دهند استفاده کنید و برنامه تمرینی خود را به این منظور تغییر دهید. پس از 6 ماه با رعایت توصیه‌های پزشکی و برنامه تمرینی مناسب، بهبودی قابل ملاحظه ایجاد خواهد شد. عدم مراجعه به تراپی در مدت معین ممکن است باعث تاخیر در بهبودی شود اما نه موجب آسیب بیشتر میشود.