وقتی محکم سرفه میکنم یا عطسه میکنم سرم تیر می کشد علت چیست؟

من بعضی اوقات وقتی محکم سرفه میکنم یا عطسه میکنم سرم یه تیری میکشه و بعد چند ثانیه خوب میشه میخواستم بدونم علتش چی میتونه باشه؟ بسیار کمخواب و استرسی هستم
1
این نوع سردرد به سردرد سرفه معروف هست و انواع خفیف بی خطر هست و نیازی به بررسی بیشتر نداره .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت این تیر کشیدن کوتاه هنگام سرفه یا عطسه «سردرد سرفه‌ای» است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم و گذرا بوده و فقط چند ثانیه طول می‌کشد، ولی کم‌خوابی و استرس می‌تواند حساسیت را افزایش دهد و باعث تکرار شود.
راهکار‌های عملی:
1 هنگام سرفه یا عطسه نفس عمیق و آرام بکشید و از زور زدن خودداری کنید.
2 برای کنترل سرفه مایعات گرم بنوشید و اگر سرفه مداوم است از داروی ضدسرفه مناسب استفاده کنید.
3 به خواب و استراحت بیشتر توجه کنید؛ بهبود خواب و کاهش استرس با تنفس عمیق یا تمرین‌های آرام‌سازی کمک‌کننده است.
4 اگر سردرد‌ها تکرار یا شدت می‌یابد، سابقه‌تان را یادداشت کنید تا در مراجعه گزارش دهید.
علائم هشدار:
1 سردرد بسیار ناگهانی و بسیار شدید (مثل ضربه)
2 ضعف یک‌طرفه، مشکل در گفتار یا تغییر ناگهانی بینایی
3 تب بالا یا سردردی که بدتر یا پایدار می‌ماند
تخصص پیشنهادی: نورولوژی