علائم نفخ شکم و دفع مدفوع به حالت رونده و پر سر و صدا چیست؟

در بیشتر موارد، نفخ شکم و دفع مدفوع رونده و پر سر و صدا به علت سندرم روده تحریک‌پذیر یا نوعی عدم تحمل غذایی مثل عدم تحمل لاکتوز است و خطر فوری ندارد، هرچند آزاردهنده است.
آزمایش‌ها اگر مشکل جدی داشت معمولاً پزشک همان زمان تذکر می‌داد، پس احتمالاً با مشکل عملکردی روده طرف هستیم نه بیماری بدخیم.
راهکار‌های عملی:
۱ غذا را خیلی آهسته، لقمه‌های کوچک و با جویدن کامل بخور و هنگام غذا خوردن صحبت زیاد و نوشابه گازدار مصرف نکن تا هوای کمتری بلع شود.
۲ به مدت دو هفته لبنیات معمولی (شیر، ماست، دوغ) و حبوبات نفاخ، کلم، نوشابه گازدار و آدامس را کم یا قطع کن؛ اگر بهتر شد یعنی یک عدم تحمل غذایی وجود دارد.
۳ و عده‌ها را کم‌حجم‌تر ولی تعدادشان را بیشتر کن؛ از پرخوری و خوردن دیر وقت شب خودداری کن.
۴ روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند داشته باش؛ تحرک به خروج گاز و تنظیم حرکات روده کمک می‌کند.
۵ اگر داروی چربی خون می‌خوری، نام دارو را با پزشک مطرح کن چون بعضی دارو‌ها خودشان اسهال و نفخ می‌دهند و شاید نیاز به تعویض باشند.
علائم هشدار:
۱ خون در مدفوع، مدفوع قیری یا سیاه، یا درد شدید و ناگهانی شکم.
۲ کاهش وزن و اضح و بی‌دلیل، بی‌اشت‌هایی شدید یا تب مداوم.
۳ تهوع و استفراغ مکرر یا بیدار شدن از خواب به علت درد شدید شکم.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص گوارش و کبد