علت تپش قلب چیست؟

تپش قلب ممکن است از عوامل گوناگونی نظیر استرس، اضطراب، تغییرات در فعالیت بدنی، مصرف مواد محرکه یا حتی مشکلات قلبی ناشی شود.
در صورت تکرار و به همراه علایم نگران‌کننده نظیر درد در قفسه سینه و دست چپ، تعریق شدید و احساس خفگی، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود.
برای کاهش تپش قلب و کنترل استرس، می‌توانید از تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش منظم استفاده کنید.