چرا بعد از زایمان یبوستم شدیدتر شده؟

یبوست شدید پس از زایمان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کم آبی بدن و کم تحرکی بیشتر پس از زایمان اتفاق بیافتد.
در دوران شیردهی، استفاده از برخی دارو‌های ملین مثل پیدرولاکس می‌تواند برای شما مناسب باشد، اما همیشه قبل از استفاده از هرگونه دارو، مشورت با پزشکتان ضروری است تا از بی‌خطر بودن آن برای نوزاد اطمینان حاصل شود.
همچنین، افزایش مصرف آب، فیبر (مانند میوه‌ها و سبزیجات) و فعالیت فیزیکی مناسب می‌تواند به کاهش یبوست کمک کند.