با سلام خسته نباشید من امروزیسوال مطرح کردم درباره اینکه بعدزایمان دچاریبوست شدم.شمافرمودین خوردن ملین وآلو وروعن زیتون و سبزیجات و.رو ادامه بدم.سوالم اینه من تاپایان دوسال شیردهی بایدهروز شربت لاکسمل وملین های طبیعی مثل آلو و.رو ادامه بدم؟ بدن عادت نمیکنه؟ جالب اینه حتی یک روز که اینارونمیخورم یبوست میاد سراغم.کلراین دوسال بایدباهمین روش طی بشه؟ وآیابعدش بحالت نرمال برمیگردم؟ ممنون
28 بهمن 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام اگر میوه و سبزیجات و سالاد و. به اندازه ی کافی مصرف بشه و فعالیت بدنی مناسبی داشته باشید، نیازی به استفاده ازملین نخواهدبود
با سلام مجدد، با پایان شیردهییبوست غالبا کاهش خواهد یافت. همانطور که عرض شد افزایش استفاده از مایعات، سبزیجات، میوه جات، آلو، روغن زیتون، و همچنینپیاده روی روزانه مفید واقع خواهد شد. در صورت لزوم مصرف پودر موسیلیوم نیز کمک کننده خواهد بود.
سلام و خسته نباشید مصرف میوه و سبزیجات و سوپ و آش را بیشتر کنید و ادامه دهید و به مرور و کم کم ملینها را حذف کنید قطع ناگهانی ملین< خودش باعث یبویت ناگهانی میشه چون بدن عادت کرده ولی قطع کردن به ارامی و کم کم < اینطور نیست
احتمالاً یبوست شما بعد از زایمان بهخاطر تغییرات هورمونی و عادات تغذیهای رخ داده و در بیشتر موارد با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است؛ نگران نباشید. راهکارهای عملی: - روزانه مایعات زیاد و افزایش فیبر با نان سبوسدار، سبزیجات و میوههایی مانند آلو مصرف کنید. - ادامه روغن زیتون صبحگاهی یا چند عدد آلو خشک میتواند ملین طبیعی ملایمی باشد. - دفع منظم با گذاشتن وقت مشخص برای توالت و انجام چند دقیقه پیادهروی روزانه کمککننده است. - اگر یبوست با این روشها رفع نشد، بررسی ملین ملایم یا نرمکننده مدفوع با مشورت پزشک یا ماما انجام شود. علائم هشدار: - درد شدید یا تیر کشنده شکم - تب یا استفراغ همزمان با یبوست - خون در مدفوع یا ناتوانی کامل در دفع تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
