راهکارهای موثر برای رفع یبوست بعد از جراحی کولون و فتق

یبوست می تواند پس از عمل جراحی به دلیل تغییراتی که در رژیم غذایی شما ایجاد شده چون نیاز به استراحت دارید اتفاق بیفتد.
برای کمک به رفع یبوست می توانید کمی برنج بپزید.
برنج می تواند به بهبود عملکرد روده کمک کند.
همچنین، استفاده از میوه های حاوی فیبر را در رژیم غذایی خود اضافه کنید.
در صورتی که یبوست ادامه داشته باشد، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید.