مشکل جدی دارم میخام بمیرم ترو خدا همه جواب بدین؟

سلام وقت بخیر من چندماهی هست علائمی مثل سنگینی قفسع سینه تند تند نفس کشیدن ترس از مردن هر لحظه فکر میکنم میخام بمیرم تنفسم ریتمش نامنظم شده دستام گز گز میکنه به نفسام حساسم انگار تنفس سطحی کم دارم ینی میبینم شکمم کم بالا پایین میشه و تند تند اکو قلب دادم گفتن نشتی خفیف داری ک عادیه سالم قلبت آزمایش خون عکس ریم اوکی بود ولی همش میترسم نفسم وایسع روانپزشک روانشناسم میرم بنظرتون مشکلم چیه؟؟

1

سلام و وقت بخیر حفظ ارامش و مراجعه به روان پزشک جهت درمان اضطراب و حتما به توصیه های پزشک عمل کنید تا حالتون سریع خوب بشه

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام ممکنه حمله پانیک باشه به روانپزشک مراجعه نمایید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام دوست عزیز؛ علائمی که توصیف کردید شبیه ب۶ علائم اضطراب و حملات پانیک است. اینکه آزمایشها و معاینات پزشکی سالم بودهاند، نشاندهنده ی آن است که منشا این نشانه ها روانی است، نه جسمی. ادامه ی مراجعه به روانشناس و روانپزشک کاملا ضروری است، چون این مشکل با روان درمانی قابل کنترل و درمان است. روان درمانی به شما کمک میکند منشا این اضطراب را بشناسید، شیو هی تنفس و تفکرتان را اصلاح کنید و آرامش بدنتان را بازیابید. دارو هم در کنار آن، به تعادل سیستم عصبی شما کمک میکند. فراموش نکنید: شما تنها نیستید، این مشکل قابل درمان است، و زندگی بدون ترس و اضطراب ممکن است.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و عرض ادب. علایمی که فرمودید نشانه های جسمی و روانی اختلال پنیک هست. بهترین راه کنترل علائم و بهبودی ترکیب دارو و رواندرمانی می باشد

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام اگر روانپزشک رفته باشید و دقیقعلائم رو گفته باشید حتما داروی مناسب رو میده که با مصرف منظمش طی یک هفته علائمتون خیلی کم میشه ولی باید یه مدت منظم دارو استفاده کنید و اگه از مشاور هم کمک بگیرید برگشت علائم کم خواهد بود. اصلا نگرانی و ترس نداره قرار نیست بمیرید و این علائم اصلا جسمانی و واقعی نیست بلکه فقط در ذهن شما رخ میده.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

درود. علائمی که گفتی بهوضوح نشوندهنده اضطراب شدید و حملات پانیک هست، نه مشکل جسمی. اینکه تمام آزمایشاتت سالم بوده، خودش نشونهی خوبیه. بدنت سالمه، فقط ذهن و روانت زیر فشارن.بهتره به یه روان شناس مراجعه کنین

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
0

با سلام علایمی که مطرح کردید احتمال حمله اضطراب یا حمله پانیک لست اما حتما نیاز به بررسی دقیق توسط روانپزشک و نیز درمان توسط روانپزشک و روانشناس برای درمان است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

عزیزم مشکلت اضطراب شدیده و حمله پانیک داری چون تمام علائم فیزیکیات از تستها سالم بودن نترس نمیمیری فقط مغزت سیگنال خطر اشتباهی میده درمانش ممکنه، دارو و رواندرمانی رو ادامه بده ورزش تنفس عمیق و کم کردن سرچ تو اینترنت خیلی کمک میکنه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار