خونریزی بعد از ورزش اسپینینگ در دخترها

احتمالاً خونریزی شما بیشتر به خاطر تحریک و ساییدگی ناحیه تناسلی روی زین دوچرخه و گاهی وجود عفونت یا التهاب دهانه واژن است و در بیشتر موارد خطر جدی ندارد.
اگر درد شدید یا خونریزی خیلی زیاد نباشد، معمولاً مسئله حاد نیست و پرده بکارت هم با نشستن معمول روی زین آسیب نمی‌بیند.
راهکارهای عملی:
۱ فعلاً یکی دو هفته ورزش اسپینینگ را متوقف کن و ببین آیا خونریزی کاملاً قطع می‌شود یا نه.
۲ در دفعات بعد، حتماً از شلوار ورزشی ضخیم و پد نشیمن دوچرخه نرم استفاده کن تا فشار مستقیم کمتر شود.
۳ ناحیه تناسلی را فقط با آب ولرم شست‌وشو بده، از صابون و مواد معطر استفاده نکن تا التهاب بیشتر نشود.
۴ اگر خونریزی خفیف است، فقط پیگیری کن که آیا بعد هر بار اسپینینگ تکرار می‌شود؛ در صورت تکرار حتماً برای معاینه برو.
۵ در صورت ترشح بدبو، سوزش یا خارش، احتمال عفونت مطرح است و نیاز به دارو دارد.
علائم هشدار:
۱ خونریزی به حدی که هر یکی دو ساعت نوار بهداشتی کاملاً خیس شود یا لخته‌های درشت ببینی.
۲ درد شدید پایین شکم یا واژن، سرگیجه، ضعف یا سیاهی رفتن چشم.
۳ خونریزی بدون ورزش و در روزهای نامرتبط با قاعدگی، یا همراه با تب و سوزش ادرار.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان