علت لکه بینی بعد از ورزش چیست؟

در بیشتر موارد لکه‌بینی بعد از ورزش، به‌خصوص اگر خفیف و موقت باشد، احتمالاً به تغییرات هورمونی و نزدیک بودن زمان قاعدگی یا فشار روی رحم و عضلات کف لگن مربوط است.
گاهی هم مشکلات خوش‌خیم رحم مثل پولیپ یا فیبروم می‌توانند با فعالیت شدید خودشان را با لکه‌بینی نشان دهند.
معمولاً این وضعیت اورژانسی نیست، اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ زمان لکه‌بینی را با تقویم قاعدگی خود مقایسه کن؛ اگر همیشه نزدیک پریود است، احتمالاً علت هورمونی است.
۲ تا مشخص شدن علت، شدت ورزش را کمی کمتر کن و از حرکات خیلی پرفشار جهشی و وزنه‌زدن سنگین خودداری کن.
۳ از نوار بهداشتی نازک استفاده کن و میزان و رنگ لکه‌ها را در چند چرخه ثبت کن تا الگوی آن مشخص شود.
۴ اگر قرص هورمونی (مثل جلوگیری) مصرف می‌کنی، زمان مصرف و دوز را چک کن؛ مصرف نامنظم می‌تواند باعث لکه‌بینی شود.
۵ برای معاینه لگن، سونوگرافی رحم و تخمدان و تست دهانه رحم به پزشک مراجعه شود تا مشکلاتی مثل پولیپ، فیبروم یا عفونت رد شود.
علائم هشدار:
۱ لکه‌بینی که تبدیل به خونریزی و اضح، لخته‌دار یا نیاز به تعویض نوار هر کمتر از دو ساعت شود.
۲ همراهی خونریزی با درد شدید زیر شکم، سرگیجه، ضعف شدید یا غش.
۳ خونریزی بعد از نزدیکی، یا لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی برای بیش از دو چرخه.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان.