درمان کمردرد شدید چیست؟

درد کمر شدید ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله دوره‌ی ماهانه باشد.
برای کاهش درد می‌توانید از روش‌های غیر دارویی مانند کمربند گرما، تمرینات ورزشی مناسب، آرامش و استراحت مناسب بهره ببرید.
در صورت عدم تغییر وضعیت و شدت درد، مشورت با پزشک تخصصی تناسبیتی شما را بررسی کرده و راهنمایی لازم را ارائه می‌دهد.