با سلام من دختری ۲۳ ساله هستم از زمان دبیرستان تا حالا هر وقت که میدوم یا تند تر راه میروم چشمانم سیاهی میرود سرگیجه و حالت تهوع میگیرم دلیلش چیست؟
1 شهریور 1396
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
موقع دویدن و یا تند راه رفتن فشار خون افزایش پیدا میکنه و عروق سطحی پوست گشاد میشه تا حرارت رو دفع کنه وقتی شما ناگهان میایستید فشار خون پایی میاد و لی هنوز عروق سطحی متسع هستند بنابراین جریان خون کمتری به مغز میرسه و احساس گیچی میکنید .
موقع دویدن و یا تند راه رفتن فشار خون افزایش پیدا میکنه و عروق سطحی پوست گشاد میشه تا حرارت رو دفع کنه وقتی شما ناگهان میایستید فشار خون پایی میاد و لی هنوز عروق سطحی متسع هستند بنابراین جریان خون کمتری به مغز میرسه و احساس گیچی میکنید . برای جلوگیری از این امر فعالیت خود را آهسته کاهش بدید تا بدن فرصت تطابق پیدا کنه . جهت اطمینان از مسایل قلبی هم چکاپ لازم رو انجام بدید .
علت احتمالی سرگیجه و تهوع هنگام دویدن میتواند کمبود اکسیژن به مغز، افزایش ناگهانی ضربان قلب، یا اختلالات در فشار خون باشد. برای رفع این مشکلات، توصیه میشود قبل از ورزش، آهسته و با تنفس عمیق شروع کنید و از طریق مشاوره با پزشک و تستهای مورد نیاز، علت دقیق مشکل را مشخص کنید. همچنین ممکن است نیاز به تغییر در نوع و شدت فعالیت ورزشی خود داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
