سر شدن دستها و درد تا ناحیه شانه درمان قطعی دارد؟

با سلام.ده سالی است بعد از زایمانم دچار سر شدن دست شدم مخصوصا اگر وسیله ایی را به مدت چند دقیقه در دستم نگهدارممانند سوزن ،موچین ،آشپزی ،دسته جاروبرقی ،و غیره .و جدیدا بعد از زایمان دومم که دو سال میگذرد بیماریم پیشرفت زیادی کرده و درد تا شانه رسیده.دردبه همراه سر شدن دست راست و دست چپ هم سر میشود ولی نه به شدت دست راست علت و درمان چیست???ناگفته نماند تا به حال نزد هیچ متخصصی مراجعه نکردم